Hierbas para purificar los pulmones

Hierbas para purificar los pulmones

Hierbas tónicas para los pulmones

Durante los cambios y desafíos estacionales -y cuando se está expuesto a contaminantes ambientales- los pulmones pueden inflamarse, dificultando la respiración profunda. Tomar hierbas para los pulmones puede ayudar a mejorar su salud respiratoria cuando se enfrenta a estos problemas.*
Con el aumento de los desafíos inmunológicos y la exposición a la contaminación ambiental, nuestros pulmones trabajan duro todos los días y juegan un papel clave en mantenernos fuertes y bien. Mighty Lungs contiene una mezcla única de hierbas adaptógenas combinadas con hierbas que ayudan a mantener la función pulmonar saludable para ayudar a mantener la respiración fácil.*
Cuenta la leyenda que los antiguos griegos utilizaban la Milenrama para tratar las heridas sangrantes de los soldados durante la Guerra de Troya hace más de 3.000 años, pero también se cree que ayuda a la salud pulmonar y respiratoria.11
Gaia Herbs incluye la Milenrama en nuestro suplemento herbario Sinus Comfort, que contiene una mezcla de hierbas tradicionales para ayudar a mantener la salud de los senos nasales y también proporciona apoyo inmunológico durante las transiciones estacionales.*
El aceite de semillas negras se obtiene de las semillas de la flor Nigella sativa, originaria de las regiones del Mediterráneo. Se ha utilizado durante miles de años como una forma de apoyar la salud pulmonar, sinusal y respiratoria.*

Té de hierbas para los pulmones

Nuestros pulmones nunca descansan. Mantienen el flujo de oxígeno vital en nuestro cuerpo mientras expulsan el dióxido de carbono en un intercambio rítmico que es una de las muchas maravillas de la fisiología humana. Un sistema respiratorio que funcione correctamente es increíblemente importante para la buena salud, pero los pulmones también representan un órgano delicado que está constantemente bajo el ataque de las fuerzas ambientales en la era moderna. Todo lo que cuelga en el aire puede pasar potencialmente a los pulmones, y algunas de esas sustancias pueden desgastar la salud de este órgano vital.
Afortunadamente, existe una gran cantidad de remedios de medicina holística que pueden ayudarle a proteger su sistema respiratorio de las amenazas ambientales del aire, ya sea que provengan del smog, la contaminación, el exceso de ozono, el humo de los incendios forestales o los virus y las bacterias. Estas hierbas medicinales pueden ayudarle a prevenir las enfermedades y los daños pulmonares fortaleciendo de forma proactiva sus pulmones y ciñéndolos contra las amenazas.
Mediante el uso de remedios a base de hierbas propuestas por los profesionales de la medicina holística en Arlington Heights, IL, puede proteger de forma segura y suave su sistema respiratorio de los posibles problemas. Siga leyendo para aprender a proteger sus pulmones con estas 6 poderosas hierbas.

Hierbas para la salud pulmonar fumar

Técnica de apilamiento de la respiraciónEl apilamiento de la respiración es una técnica que puede utilizarse para:Esperar una hora después de haber comido o bebido antes de realizar estos ejercicios. Si tiene algún dolor en el pecho durante el ejercicio, interrumpa el ejercicio.
Despejar la flema de los pulmones (drenaje postural)Los pulmones tienen 5 lóbulos y la flema puede estar en cualquiera de ellos.Los ejercicios de posición que utilizan la gravedad ayudan a despejar la flema que se ha acumulado en los lóbulos.Su eficacia dependerá del grosor o la pegajosidad de la flema. La eficacia de estos ejercicios dependerá del grosor o la pegajosidad de las flemas. Estos ejercicios pueden no funcionar si su flema es muy espesa y pegajosa.Espere al menos 1 hora después de una comida abundante antes de empezar estos ejercicios. Interrumpa este ejercicio si tiene acidez o se siente mal durante el mismo.Ejercicio de posición 1

Hierbas para la regeneración del pulmón

1. El gordolobo es una de las mejores hierbas para limpiar los pulmones. Tanto su flor como sus hojas pueden utilizarse para aliviar los conductos nasales. Conocida como Verbascum sinuatum, es una de las 360 especies de la familia de las higueras. Este remedio a base de hierbas se ha utilizado a lo largo del tiempo para problemas respiratorios como el asma, la neumonía y la tuberculosis.
Tradicionalmente se toma en forma de té, se añade a aceites y ungüentos o simplemente se fuma. Es bueno para limpiar los pulmones incluso cuando se fuma, pero sólo en pequeñas dosis.    El gordolobo es un expectorante natural, que contiene un compuesto conocido como saponinas que ayuda a descomponer la mucosidad de los pulmones. Es calmante para el cuerpo, aunque puede ser un poco áspero cuando se fuma, por lo que el té es mejor si su garganta es sensible.  Prepara un poco de té de gordolobo añadiendo de 1 a 4 cucharadas de té dependiendo de la cantidad de agua. Deja las hojas en remojo hasta 10 minutos antes de beberlas. Respirar el vapor durante un rato también es increíblemente útil. También puedes añadir uña de caballo a la mezcla para obtener más hierbas útiles.2. PulmonariaClaro que es buena para los pulmones, ¡lo dice su nombre!  También conocida como pulmonaria, esta hierba se ha utilizado como medicina desde el año 1600, ¡y por una buena razón! Funciona creando una mayor producción de moco seroso en nuestro cuerpo. Este líquido existe en el cuerpo para ayudar a la digestión y a la respiración, y adelgaza la flema, facilitando así una respiración más clara. Si usted ha acumulado mucho alquitrán en sus pulmones por haber fumado – esta es la hierba para usted.Típicamente las personas con problemas serios de salud usan esto. Ayuda con la bronquitis, el asma y otras enfermedades respiratorias importantes que crean una restricción a

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