Como limpiar y purificar el alma

Como limpiar y purificar el alma

Cómo limpiar tu mente y tu alma

Mantener el aura limpia significa encontrar formas de eliminar las energías negativas que pueden nublar nuestra visión y nuestra profunda sabiduría innata. El mundo es un lugar desordenado, hay un montón de energías diferentes volando por ahí e incluso para la persona más espiritualmente despierta, es demasiado fácil que su aura se vacíe, se enturbie o se llene de un millón de influencias externas. Encontrar formas de incorporar la limpieza del aura a tu paquete de autocuidado puede sacarte de la rutina y mantenerte en lo más alto. Aquí tienes diez formas de limpiar tu aura…
Una de las formas más fáciles de limpiar el aura es sumergirse en el agua. Nuestros lagos, arroyos y océanos tienen un profundo poder de purificación del cuerpo y del alma. Estar en el agua de la naturaleza permite que el mundo bañe tu aura y neutralice la negatividad.
Los cristales son una herramienta increíblemente potente y poderosa para limpiar tu aura y comprometerte con tu salud y bienestar espiritual general. Algunos de los mejores cristales para la limpieza del aura son la amatista, la piedra de luna, el ágata azul de encaje, la lepidolita y una pulsera de chakra en general. Básicamente, busca cristales que tengan un efecto calmante y neutralizador.

Limpia tu alma

Nuestras emociones forman parte del ser humano y habrá momentos en tu vida en los que tus emociones pueden sacar lo mejor de ti. Puede que te sientas especialmente triste por una situación. Puede sentir ira o resentimiento hacia alguien. Puede sentirse ansioso por una situación determinada.
Estas son partes normales de la vida. Sin embargo, dejar ir esas emociones negativas es esencial para el crecimiento y el desarrollo personal. La limpieza del alma es necesaria para librarse de la toxicidad y llevar una vida plena y feliz.
La lucha constante por el crecimiento y el desarrollo personal te ayuda a evolucionar como persona. Implica un crecimiento mental, físico, social, espiritual y emocional. Limpiamos nuestras casas, nuestras propiedades y nuestros cuerpos, así que, ¿por qué no nuestras almas y nuestras mentes?
La primavera ha llegado. Limpia en primavera no sólo tu entorno y tu ser físico. Mira hacia dentro. Ha llegado el momento de reiniciar. Limpia tu alma de estas 5 maneras sencillas. Empieza hoy mismo y siéntete mejor y más satisfecho con tu vida.
Un estudio reciente señaló que los millennials revisan sus teléfonos 150 veces al día. Pasamos una gran parte de nuestras vidas mirando nuestros dispositivos digitales. Estamos constantemente conectados. La forma de interactuar con los demás ha cambiado. La forma en que pasamos nuestro tiempo a solas ha cambiado.

Limpieza de mente y alma de 7 días

Hoy en día, es demasiado fácil consumir «comida basura espiritual» -realidad televisiva que no alimenta nuestras almas, interminables redes sociales, etc. Por supuesto, no hay nada malo en este tipo de comida basura con moderación, pero es posible excederse. Al igual que el cuerpo, el alma necesita una limpieza ocasional. Es entonces cuando llega el momento de lo que me gusta llamar una desintoxicación espiritual.
Si has comprobado que necesitas una limpieza espiritual, aquí tienes algunas formas de hacerlo. Haz estas cosas con compasión y, sobre todo, sé amable contigo mismo. Todos hacemos lo mejor que podemos, y todos queremos ser felices y estar libres de sufrimiento.
Cuando te sientas deprimido, puede ser útil encontrar las cosas que te gustan de los demás y ofrecer esa retroalimentación generosamente. Es importante recordar que las cosas que vemos en los demás son también un reflejo de nosotros mismos. Encuentra una forma de conectar con alguien y elevarle el ánimo y te sentirás mejor casi al instante.
La amabilidad es una droga. Cuando extiendes, presencias o recibes un acto de bondad, tu cuerpo libera serotonina. Aunque suene a tópico, practica un acto de bondad al azar. Te sentirás muy bien al hacerlo.

Cómo limpiar la biblia del alma

Es como un reloj: Cada primavera, desordenas tu casa, sacando de tu espacio todas las cosas que no necesitas. ¿Pero cuándo te tomas el tiempo para limpiar tu mente y tu alma? Con el nuevo año acercándose rápidamente, no hay mejor momento que este para poner el foco en tu salud mental y asegurarte de que empiezas el 2019 sintiéndote absolutamente mejor. Aquí hay 25 maneras de darte una buena desintoxicación, desde librar tu vida de personas negativas hasta repensar la forma en que pasas tu tiempo.
Shutterstock¿Tienes a alguien en tu vida que siempre te hace sentir peor después de estar cerca de ellos? Incluso si es un miembro de la familia o un amigo con el que has estado cerca desde que erais niños, no hay razón para mantener a una persona tóxica cerca si la relación no te está beneficiando o haciendo feliz. Si no tienen límites, si añaden estrés o drama innecesario a tu vida, o si afectan a tus otras relaciones, córtalas: Están desordenando tu mente y tu alma más de lo que crees.
ShutterstockHay una gran ventaja en eliminar a las personas negativas de tu vida: Tienes más tiempo para aquellos que te hacen sentir increíble. Asegúrate de reservar tiempo para planear algo divertido con tus seres queridos, aunque sólo sea una cena rápida o una cita para tomar un café. Algo tan breve como charlar con un amigo que te importa -y que se preocupa de verdad por ti- durante 15 minutos puede ayudarte a deshacerte del estrés y a elevar tu espíritu, haciéndote sentir completo.

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