Remedios caseros para desinfectar la boca

Remedios caseros para desinfectar la boca

cómo limpiar la boca de bacterias

Como el mundo está actualmente en medio de la gestión del brote de Coronavirus, se ha prestado mucha atención a la desinfección y a cómo eliminar las bacterias no deseadas.    Los dentistas tienen una posición única cuando nuestro trabajo como dentista implica que estamos en estrecha proximidad con una abundancia de aerosoles.    Esto significa que, en cualquier momento, un dentista está cubierto de bacterias procedentes de la boca de otras personas.
¿Sabía que la boca es uno de los lugares más sucios del cuerpo humano, con más de 600 especies de bacterias que prosperan en el entorno naturalmente cálido y húmedo 1?    Los dentistas trabajan con sus pacientes para ayudar a disminuir la cantidad de bacterias potencialmente dañinas en la boca, pero el trabajo no termina ahí.    Hay muchas cosas que la gente puede hacer en casa cada día que pueden disminuir la cantidad de bacterias potencialmente infecciosas y dañinas en la boca.    Como la cavidad bucal está conectada con el resto del cuerpo a través del sistema digestivo, ¡cuidar la salud bucal tiene beneficios para la salud en general!    He aquí 6 cosas que se pueden hacer a diario para evitar que las bacterias tóxicas prosperen en la boca.

enjuague bucal natural

Cada día es una batalla para mantener los dientes limpios y la boca sana, pero no tiene por qué ser tan difícil. Aquí tienes remedios caseros para mantener tu cavidad bucal en plena forma y evitar desastres dentales. Ten en cuenta que sigue siendo necesario acudir al dentista para realizar limpiezas y revisiones periódicas para conseguir una sonrisa sana.
Las vitaminas son una poderosa fuente de nutrición y la vitamina C es un potente antioxidante que puede mantener tus encías sanas y tus dientes fuertes. Puedes optar por tomar un suplemento de vitamina C una vez al día en forma soluble u obtener tus vitaminas de forma natural comiendo frutas y verduras frescas. Pide a tu dentista que te recomiende la dosis adecuada para ti.
¿Te gustan los arándanos rojos? Estás de suerte, ya que el zumo de arándanos es una gran ayuda para prevenir las caries. ¿Cómo? Hay un compuesto en los arándanos que ayuda a desarmar los patógenos que causan la caries en tus dientes. La próxima vez que vayas al supermercado, busca el zumo de esta fruta, pero recuerda comprar sólo zumo de arándanos puros sin azúcares añadidos. Los zumos azucarados sólo atacarán tus dientes y los deteriorarán, contrarrestando los beneficios del arándano puro.

cómo higienizar la boca

Es posible que se haya inclinado por utilizar ingredientes y remedios naturales para tratar sus problemas de salud, y no es el único. Muchas personas están empezando a recurrir a procesos naturales para ayudar a su salud diaria. La salud bucal es un área que la gente está tratando de mejorar sin el uso de productos de base química. Estos métodos pueden proporcionar una excelente manera de complementar las prácticas básicas de cepillado y uso de hilo dental.
Las personas que buscan un impulso de cafeína por la mañana están cambiando el café por el té verde. Se cree que una taza de té verde preparado mejora la salud, y se ha demostrado que beber té verde protege la boca contra las enfermedades de las encías, las caries y el mal aliento. Algunos estudios han descubierto que el té verde es capaz de reducir las bacterias orales, que pueden causar problemas en los dientes y las encías.
El bicarbonato de sodio es un producto natural que tiene varios usos en el hogar, pero también está empezando a ser reconocido por una variedad de beneficios para la salud. Un ejemplo de ello es que el bicarbonato de sodio se utiliza ahora ampliamente para tratar la acidez estomacal porque neutraliza el ácido del estómago.

cómo deshacerse del mal aliento de forma permanente

¿Sabías que hay más de 700 especies de microbios viviendo en tu boca? Algunos de ellos son amigables, pero otros pueden causar estragos provocando placa y caries. En Mettler y Griego Family Dentistry sabemos que matar las bacterias malas es la mejor manera de combatir las caries y el mal aliento. Si usted se pregunta cómo matar las bacterias en la boca que causan caries y enfermedades de las encías, siga leyendo para aprender más.
El cepillado regular es la mejor manera de eliminar las bacterias dañinas de la boca. Las bacterias malas se acumulan entre los cepillados, dejando un mal sabor de boca y una película en los dientes. Cepillarse los dientes a primera hora de la mañana y de nuevo antes de acostarse por la noche evitará que las bacterias se multipliquen y estimulará una mayor cantidad de saliva para eliminarlas. No te olvides de cepillar la lengua, y recuerda cambiar el cepillo de dientes cada pocos meses.
A las bacterias que causan la placa les encanta esconderse entre los dientes y debajo de las encías. Cuando la placa se acumula, provoca caries e infecciones. El hilo dental limpia los espacios entre los dientes y debajo de la línea de las encías para eliminar la placa antes de que pueda causar problemas. En Mettler y Griego odontología familiar, se recomienda el uso de un Waterpik porque son muy eficaces en el lavado de las bacterias y las toxinas de debajo de la línea de las encías.

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